ケイゾクはチカラなり

このブログをはじめてついに２週間が過ぎた。ネットのインド環境に泣かされ次の日アップも度々だがなんとか毎日続けている。
続けていると言えばダイエットも。去年1月の赴任後、４Kgも太ってしまった。持ってきた綿パンはタンスのこやし状態である。
とにかく毎日の運動量が足りない、サーバントさんが食事を多く作りすぎる、しかも油の消費量も多い。
今月から毎日決まって室内自転車を漕いでいる（１００Kccal分）。
ついでに腕立て伏せを３０回、腹筋２０回。
今までも何度かやっていたが、暑かったり風邪引いたりでとぎれてしまってばかり。
でもこうやって公開しちゃえばやめるにやめられないでしょう。
今年いっぱいがんばって成果を報告いたします。